RED DE SALUD Y CONSEJOS PARA LAS FIESTAS DE NAVIDAD

Los consejos y sugerencias que viene impartiendo la Red de Salud Islay son de aspecto de seguridad, protección civil y de salud pública, aplicable tanto en el hogar como fuera de él y más aún cuando se vienen las vacaciones, ya que en esta temporada las personas aprovechan para salir y visitar a sus seres queridos e ir a las playas, así lo indicó el Mag. Med. Walther Oporto Pérez, Director Ejecutivo de la Red de Salud Islay.

1.- En el caso de seguridad para evitar robos y asaltos, recomienda a la población que lleve sólo el dinero necesario y si tienen que cobrar o retirar dinero del cajero, debe ir acompañada, asimismo debe evitarse caminar por calles desiertas y oscuras y   no hablar con personas desconocidas.

2.- Al momento de salir de vacacionesy dejar la casa sola, se recomienda que informen a sus vecinos de mucha confianza para que vigilen la casa en su ausencia y de ser posible dejar algún teléfono donde puedan ponerse en contacto, al margen de cerrar bien las puertas, revisar el vehículo antes de salir a la carretera, si lo tuviera.

3.- En cuanto a materia de protección civil, al salir de casa y por las noches, desconectar el alumbrado navideño para evitar cualquier corto circuito y por ende un incendio. Por otro lado debe evitarse que los niños hagan uso de juegos pirotécnicos y no jueguen con fósforos o encendedores, revisar toma corrientes y cables eléctricos, no sobrecargar la toma de electricidad.

4.- En lo referente a las recomendaciones de salud pública, para evitar enfermarse, es necesario protegerse de los cambios bruscos de temperatura, ya que por esta época la temperatura suele subir y empezamos a consumir bebidas heladas, lo que podría conllevar a resfríos, por lo que se hace necesario evitar arroparse en exceso y tener mucho cuidado en el consumo de bebidas demasiadas heladas, asimismo debe evitarse consumir salsas como mayonesa, mostaza, etc, por su fácil descomposición, evitar comidas copiosas y llenas de grasas. Por esta época, debe consumirse abundante verduras y frutas, dijo finalmente el Director de la Red de Salud Islay.